Prova triathlon under sportlov
Under sportlovsveckan kan ni prova på helt gratis en av Sveriges snabbastväxande idrott, Triathlon! Triathlon är en idrott som kombinerar simning, cykling, och löpning. Ni som är mellan 15-20år har möjlighet att prova träningen i alla tre moment. Våra utbildade triathlontränare kommer att guida er genom 5st träningspass under veckan. Deltagarna måste vara simkunnig (simma minst...
Läs merVårens träningstider
Träningstider fr.o.m. 9 januari – 1 april Måndag: Simning 06:30-08:00 Aqvakul Cykel Veckans cykel/trainerpass(2st) läggs upp på bloggen. Tisdag: Löpning 18:00-19:00 samling i entrén till aqvakuls gruppomklädning Onsdag: Core 17:30-18:00 Aqvakul Simning 18:00-19:00 Aqvakul Torsdag: Simning 07:00-08:00 alt. 20:00-21:00 (ej tränarledd) Löpning 18:00-19:00 samling i entrén till...
Läs merTräningsuppehåll
Inga tränarledda pass under dessa 3 veckor. Vi har begränsad bassängtid på aqvakul under dessa veckor, men följande simtider finns det något utrymme för simning på egen hand. v.51 Måndag 07:00-09:00 v.52 Onsdag 18:00-19:00 v.1 Måndag 07:00-09:00 Onsdag 18:00-19:00 Söndag 10:00-11:00 Passa på att cykla och springa också, det finns gott om pass på bloggen.
Läs mer
