Simträningen är riktad till er som kan simma minst 1000m crawl. Alla träningspass är i bassäng. Under sommaren finns det träningstillfälle i havet. 

Klarar ni inte 1000m, finns det vuxencrawl kurser där du kan utveckla din teknik och träna upp till att simma 1000m. 

Simträningen riktas mot tävling och motion i öppet vatten simning, triathlon och swimrun. Träningen fungerar också bra för masterssimmare. Det finns en kombination av tränarled pass och möjlighet att simma sitt eget. Eller hitta ett pass från hemsidan.