Minisim (2–4 år)

I Minisim får barn tillsammans med en vuxen upptäcka vattnet på ett tryggt och lekfullt sätt. Genom lek, sång och rörelse utvecklas vattenvana, kroppskontroll och trygghet i vattnet. Barnen får prova på att doppa, bubbla, flyta, glida och sparka. Föräldern deltar aktivt i vattnet, medan instruktören visar, inspirerar och anpassar övningarna efter barnets nivå.

Baddaren (4–7 år)

Barnen lär sig vattenvana och trygghet genom lek, sång och övningar som att doppa, bubbla, flyta och glida utan hjälpmedel. Målet är att bli vattenvana, våga lita på vattnet och ta steget mot simning.

Mål: Doppa, andas och bubbla under vattnet, glida och flyta i fem sekunder.

Märken: Baddaren Blå, Baddaren Grön, Sköldpaddan
Bassäng: Grund bassäng

Till bokning

Silverpingvin (4–7 år)

Barnen upptäcker vattnet på ett lekfullt sätt och bygger vidare på sin trygghet och vattenvana. Vi tränar självständighet, flyt, benkickar och ryggsim på grunt vatten.

Förkunskap: Barnet ska ha gått Baddaren eller ha god vattenvana.

Mål: Sparka med benen, flyta i 10 sekunder på rygg, hoppa från kanten, hämta föremål från botten och simma 10 meter ryggsim.

Märken: Bläckfisken, Silverpingvinen
Bassäng: Grund bassäng

Till bokning 

Fisken (4–9 år)

Barnen utvecklar teknik, uthållighet och självförtroende i vattnet. Genom lek och övningar tränar de ryggsim och bröstsim, med fokus på längre sträckor och teknik.

Förkunskap: Barnet bör ha gått Guldpingvin eller kunna grundläggande rygg- och bröstsim.

Mål: Simma 25 meter ryggsim och 25 meter bröstsim.
Märken: Silverfisk (25 m ryggsim), Guldfisk (25 m bröstsim)

Bassäng: 25 m bana

Till bokning 

Järnmärket (4–9 år)

Barnen utvecklar teknik, uthållighet och självförtroende i vattnet genom längre sträckor och förbättrat rygg- och bröstsim.

Förkunskap: Barnet bör ha gått Fisken eller kunna simma 25 meter rygg- och bröstsim.

Mål: Simma 50 meter bröstsim, 25 meter ryggsim och flyta på rygg i 1 minut.

Märken: Järnmärket
Bassäng: 25 m bana

Efter Järnmärket-nivån kan barnen välja mellan två alternativ: Hajen, med ett pass i veckan och fokus på simkunnighet och motionssimning, eller Medley-skolan, som är mer tävlingsinriktad med två simpass i veckan.

Till bokning 

Hajen (5–12 år)
Barnen utvecklar simkunnighet, uthållighet och teknik genom längre sträckor och finslipad bröst- och ryggsimsteknik, samt träning i att dyka från bassängkanten.

Förkunskap: Barnet bör kunna simma 50 meter bröstsim och 25 meter ryggsim.

Mål: Simma totalt 200 meter (150 m bröstsim, 50 m ryggsim) med korrekt teknik och kunna dyka från bassängkanten.

Märken: Simborgarmärket
Bassäng: 25 m bana

Till bokning 

Klicka här för information om Uppflyttning  efter simskolan till Medley skolan 

Det första steget i simskolan för ungdomar. lär dig att doppa huvud under vattnet, sparka med ben, och flyta med och utan hjälpmedel på både rygg och mage.  Simma 10-25m ryggsim. 

Målgrupp : 13-17 år 

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs. 

plats/tid : Simhallsbadet blandat grupp, och Rosengårdsbadet endast tjejer.

                                                                                                          Anmäl till simkurs

Det andra steget i simskolan för ungdomar . lär dig bröstsim och förbättra din ryggsimteknik, flyta på både rygg och mage.  Simma 25-50m.  

Målgrupp : 13-17 år 

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs. 

plats/tid : Simhallsbadet blandat grupp, och Rosengårdsbadet endast tjejer.

                                                                                                        Anmäl till simkurs

För information om vuxen simskola klicka här